Det jag kan erbjuda dig:
Traditionell samtalsterapi
Ett samtalsstöd i den klassiska bemärkelsen. Vi träffas på min mottagning och samtalar i 45 min.
Walk and Talk
Ett samtalsstöd i naturen. Vi träffas i änggårdsbergen och samtalar under en promenad i 60 min.
Steg för steg
Ta kontakt med mig.
Vid första tillfället har vi 60 minuter på oss att kartlägga dina behov och mål för behandlingen. Vi diskuterar även kring intervallen mellan sessioner (tex en gång i veckan, varannan vecka, en gång i månaden), längden av sessionen (vanligtvis är längden 45 minuter, men om du har önskemål om en dubbelsession går även det bra) och om du vill ha samtalsterapi på mottagningen eller i skogen. I slutet bokar vi en ny tid.
Sedan påbörjar behandlingen. Kommer kontinuerligt stämma av om vi är på rätt väg och vad vi om så är fallet ska förändringar. Vi gestaltar din behandling tillsammans. Tills du känner att du har fått med dig det du behöver.
Om du vill ha en booster session kan vi efter avslutad behandling boka i en uppföljning (en eller flera månader efter).